Euer 21-Tage-Journal für mehr
Verbindung, Klarheit
& bewusste Liebe.
Ein achtsames Paar-Journal –
für alle, die einander wieder bewusster begegnen möchten.
"Zurück zu Uns" ist ein geführt geführtes 21-Tage-Journal für Paare. Es unterstützt euch dabei, eure Beziehung zu vertiefen, ehrlicher zu kommunizieren und einen sicheren Raum für emotionales Wachstum zu schaffen.
Täglich beantwortet ihr vier einfache Reflexionsfragen – gemeinsam. Schritt für Schritt entsteht mehr Klarheit, Verständnis und Verbindung.
Stärkt eure Liebe und schenkt euch das wichtigste - eure Zeit und Aufmerksamkeit
Entdeckt gemeinsam, wie es sich anfühlt, wirklich gehört, gesehen und verstanden zu werden.
Ob wir uns schwächen oder stärken – beides kostet Kraft.
Die Frage ist nur: Wofür entscheiden wir uns?
Es ist Zeit, die richtige Entscheidung zu treffen.
Egal ob frisch verliebt, langjährig verbunden oder gerade in einer herausfordernden Phase:
Ihr wünscht euch mehr emotionale Nähe?
Ihr möchtet besser miteinander sprechen können?
Ihr sucht nach einer einfachen, ehrlichen Form, euch regelmäßig zu verbinden?
Dann ist dieses Journal für euch gemacht – liebevoll gestaltet, offen in der Ansprache und respektvoll allen Beziehungsformen gegenüber.
Zurück zu uns bietet euch und eurer Beziehung die Möglichkeit sich weiter zu entwickeln - mit Ehrlichkeit, Offenheit und Mitgefühl.
Für alle Paare, die spüren:
Da ist mehr.
Ein bewusstes Ritual,
das euch miteinander wachsen lässt.
Ihr werdet erleben, wie neue Räume entstehen: für Ehrlichkeit, für Stille, für liebevolle Worte und für das, was euch wirklich bewegt. Es schafft Raum und Gelegenheit für:
21 Tage achtsame Reflexion für euch als Paar
Tägliche Fragen zu Gefühlen, Dankbarkeit, Herausforderungen und Wünschen
Wochen-Reflexionen, um Fortschritte zu spüren und zu feiern
Einen sanften Ton, der zu euch spricht – ohne Druck, ohne Urteil
Es geht nicht darum zu reparieren, sondern sich dort zu begegnen, wo man mit seinen Bedürfnissen steht.
Was ihr entdecken werdet
Journey to Santosha - Zurück zu uns ist ein liebevoll gestaltetes 21-Tage-Journal für Paare, die den Autopiloten pausieren, sich wieder aufeinander einstimmen
und durch Präsenz, Selbstwahrnehmung und Liebe neu verbinden möchten.
Seid ihr bereit für tiefe und authentische Verbindung?
Meet the Creator
Amelie Baumbach
Amelie kennt die Herausforderung, sich in einer schnelllebigen Welt Raum für Stille zu schaffen – denn sie selbst war lange Teil davon.
Mit einem Hintergrund in Vertrieb und Marketing lebte sie den Perfektionismus bis zur Erschöpfung – bis das Leben sie unerwartet zum Innehalten zwang. Dieser Wendepunkt markierte den Beginn einer tiefgreifenden Reise zu sich selbst.
Gestützt auf ihre logotherapeutischen Grundausbildung (Psychologie mit Fokus auf Existenzanalyse) und ihre Ausbildung als Tri – Power Coachin nach dem Oxforder Coaching Modell® (einem ganzheitlichen Coachingansatz) entwickelte Amelie einen transformierenden Ansatz, der moderne Erkenntnisse mit gelebter Erfahrung verbindet. Aus den wirksamsten Tools, Einsichten und Praktiken formte sie Journey to Santosha – einen Leitfaden für innere Klarheit, Selbstakzeptanz und erfülltes Sein.
Heute ist es Amelies Mission, andere zu ermutigen, sich von limitierenden Mustern zu befreien und die innere Ruhe zu finden, die inmitten des Lebens zu echter Zufriedenheit führt.
Jetzt dein Exemplar sichern:
Ob als Begleiter für deine Morgenroutine, als bewusster Tagesabschluss oder als liebevolles Geschenk – Zurück zu dir ist ein kraftvoller Startpunkt für deine innere Reise.
Jetzt weltweit über Amazon erhältlich.
-
Das Journal begleitet euch 21 Tage lang mit vier täglichen Fragen, die ihr gemeinsam beantwortet. So entsteht Raum für ehrliche Gespräche, emotionale Nähe und tiefere Verbindung.
-
Mindestens 15 Minuten pro Tag – ideal für den Start oder Ausklang des Tages. Es geht nicht um Perfektion, sondern um Präsenz.
-
Für alle, die sich bewusster begegnen möchten – unabhängig von Geschlecht, Lebensform oder Beziehungsdauer.
-
Kein Problem. Das Journal ist euer Begleiter – nicht euer Richter. Steigt einfach wieder ein, wenn es passt.
-
Unbedingt! Es eignet sich wunderbar als Geschenk zur Hochzeit, zum Jahrestag oder einfach als liebevolle Geste zwischendurch.
Einige Paare haben uns gefragt
und wir haben geantwortet
Schon der kleinste Perspektivwechsel kann die größten Veränderungen bewirken.
Journey to Santosha - Zurück zu uns hilft euch dabei, besser zu verstehen und zu erkennen was ihr gemeinsam und jeder von euch in der Beziehung braucht, um zufrieden und glücklich mit dieser zu sein. Probiert es einfach aus. 21 Tage für mindestens 15 Minuten am Tag.
Seid ihr bereit eure Beziehung, eure Verbindung zueinander zu stärken?
Das ist Journey to Santosha
Zurück zu Dir
Zurück zu Uns
Santosha Sundays
Santosha Intense
